早起きしている人は何かを成し遂げている方が多いんですね、、私も夜更かししないように気をつけて早起きしたいと思います！ 先日、ソーシャルメディア共有サービス「Buffer」の共同設立者Joel Gascoigneさんが「成功している人は早起きな人が多いです。実際…

私も寝付きが悪く眠れない事が多いんですが、この方法は良さそうですね〜。さっそく今夜にでも試してみたいと思います！ いざ眠ろうとすると、頭の中でいろいろなことを考えてしまってなかなか眠れない。そんな人は、その日の朝、何をやったかを思い出してみ…

忙しい方にメールを読んでもらうためのガイドラインが紹介されています。読む方の気持ちを考えて単刀直入に、シンプルに送る事が大事ですね。写真がいっぱい貼り付けてあるだけで、確かに読む気は削がれますね。。 メールを読んでもらうための「3-Bプラン」 …

本日からブログをスタートします。このブログでは仕事や生活に役立つライフハックを中心にご紹介します。